禪瑜伽

那晚床在搖：我是抽中的體驗，活動開始店家就主動打來電話通知可以預約，加了微信方便看到課表，這里的課程種類比較全面，時間段也豐富。在21世紀的院里，游泳館邊上，約了陰瑜伽，提前半小時就到了店里，先介紹了一下，然后陪我聊了一下關于瑜伽和其他的。耐心熱情。教室的環境也不錯，落地窗可以照進太陽，看到草坪。沐浴在午后陽光中開始了課程。老師是玲玲，人很好很專業，今天會員不是很多，上課的節奏非常好，對于陰瑜伽的講解很到位，一些注意事項。上完課，還和我們聊了一會兒，對于一些陰瑜伽的問題做了講解，會員的一些問題，也做了很好的解答。非常好的老師，非常好的課，練完之后身心都非常的舒服。非常推薦這家店。沒有推銷。

寶貝 別裝純：王晶美女人很好哦，抽中體驗后一直主動聯系我，今天總算去上了一節流瑜伽，感覺還行，環境也不錯

智商未成年：21世紀飯店院里很好找，交通也比較方便，車可以停酒店大院里，坐14號線地鐵棗營站下車走過來也不太遠。來這里不用自己背著沉重的瑜伽墊，都給準備好了，進門就可以上課。主要是這里堅持小班教學，提前預約上課，不像有限健身房多少人都可以上課，教練可以照顧得過來每一名學員，給予指導。更好的是教室里有輔具，有些倒立的高難體式，通過輔具的輔助，初學者也可以完成，非常完美的體驗！

有奶便是娘：之前和老公一直在旁邊游泳，看到這里搜了下竟然有團購。和朋友體驗了一堂課，很不錯，柔韌性不好的我倆也能跟下來，最主要就在單位對面，糾結要不要辦卡長期來。

宋德方：大眾點評抽到的同城活動 這里環境優美 有獨立更衣間 相當不錯哦 服務很好呢

圣因師太：感謝大眾點評的活動，抽到了禪瑜伽周卡。禪瑜伽的位置在21世紀飯店靠近網球場區域，地鐵10號線亮馬橋下，b口出站一直走，就能看到路南右手邊，公交安家樓站下車，開車的話停車很方便^_^_^瑜伽會館的前臺mm熱情周到，到這里來只需要帶瑜伽服，會免費提供花草茶和瑜伽工具，還有洗護產品練完也能美美噠*^o^*說說課程體驗，周卡可以任意體驗四節課程，我上的是哈他正位，陰瑜伽，流瑜伽，   核心提升。流瑜伽的課程節奏快體位變化多，力量和協調力要求多一些，一下課下來累但舒服，老師很隨和。哈他的課程節奏適中，大家都能做到位。老師比較有趣。核心課程針對腰腹部的強化，對于不愛運動的人來說有很大難度。老師很專業。陰瑜伽的節奏最慢，每個體式持續時間長，可以很好的放松身體關節。老師很美麗?？傊?，每個老師的教學風格不一樣，小班教學都能照顧到每位學員。重要的是全程無推銷！是很好的體驗！

耶律晉：這個瑜伽館老師非常親切、很專業。我猜有些老師可能以前是專業運動員，很多動作體式的分析角度挺特別的，很容易讓人理解和把握。瑜伽館環境不錯，教室都有落地窗，特別舒服。前臺的預約老師很好、平和可信、不硬推銷：）總體上看，值得推薦！

劉處玄：第一次體驗，身體舒展開來很舒服，整個人都都放空了下下，美女老師棒棒的，指導的很好！嘻嘻…還有前臺美女服務很周到，練完還有花茶喝！我就是離得有點遠，要是離得近，每天來鍛煉下，身體的柔韌性會更好的。

陸無雙：很榮幸在大眾點評抽中了這次禪瑜伽的體驗，位置還算好找，在21世紀大廈的院里，挨著網球館，鬧中藏靜，曲徑通幽。很適合靜下心來冥想。進門后有休息區，提供有玫瑰茄和菊花茶飲品，工作人越耐心親切，說話很溫柔，瑜伽設備相當豐富，瑜伽墊，瑜伽磚，椅子，瑜伽繩等，感覺你們城里人真專業真會玩。我預約的是肩頸腰椎的舒緩課程，屬于瑜伽小白的社長我，本以為會各種做不到，結果在老師的教授下，完成起來都不是很困難，總之，這是一次愉快的課程，既放松了身心又緩解了頸間的不適，感覺非常好，真心推薦給各位，全程無推銷。

劉瑛姑：評價不見了暈倒.........

耶律齊：因為最近太忙，以致誤了寫帖子的時間；地理位置是我常去的藍色港灣旁邊，一直就知道這邊有個瑜伽館，因為離公司很近，練完之后還能逛個街，O(∩_∩)O約的下午12點的課練習頸椎的；到得早換了衣服就先來一杯洛神花茶，酸酸的，看了一下環境很優雅，大大的落地窗外是一個網球場，下午運動的人還是挺多的；之后就是整理上課了。我是屬于筋比較硬的，一節課做下來稍微感覺有些缺氧，不舒服，可能和平時不怎么鍛煉也有關系。之后可能要常練習才行。

糖長老：長年出京到處跑，正好趕上最后幾天預約了體驗課程。店家真誠熱心，加微信約時間一氣呵成，我也沒問是什么內容憑直覺選到正午的拜日式。 上課很輕松，其實我沒怎么練過瑜伽但是照著前面的人動作來就行。鄭老師的引導語清晰而專業，除了進行到哪個體式，還會將活動哪個身體部位的動作步驟行云流水般講出來。連略需調整的地方都是輕微有力的一個手法就能幫忙調到更佳狀態。 游泳館后面略難找，其實有路牌都在網球場隔離網與人同高的位置，不過刻意找的時候還是很迷糊。曉燕顧問特地跑出來接，特別用心，感謝。 室溫舒適，不至于大汗淋漓，卻也能微微出汗排毒，不動時也不會覺得涼。采光極好，更衣室和洗手間都挺干凈。室外場地獨此一家，場館借到日本大使館對面的地脈靈氣，今后天空中顯現雙日之時會更搶手。跟老板聊了一會兒，店家很注重顧客的日常健康，理念也合：意識到自己的健康管理，用積極的方式來替換掉不健康的時間和行為。有空會再來。

崔志方：第一次抽霸王餐居然就中了，開心的來分享一下 地點：在二十一世紀飯店的院子里，然而離哪個門都不太近，害得我下車繞了半天才到。建議第一次去多留出來點兒時間。 環境：挺不錯的，要是夏天窗外景色應該能更好點兒。環境很優雅。 老師：感覺很專業，會細心的糾正動作，但是又不會太過要求。 總體來講還是很不錯的，又靠近藍港，練完了直接就可以去逛吃了

完顏萍：感謝大眾點評的體驗活動。正有打算開始學習瑜伽課程，提前打電話進行了咨詢，加了微信，溝通的過程非常愉快，并發來課表，根據自己的要求選擇預約課程。因為很少做瑜伽，骨頭不是很柔軟，約了中午12點的基礎課教學。位置在藍色港灣附近，好運街路口對面進去，走路出發過去半個小時，環境非常棒，路過一個網球場，鬧中取靜吧，有很明顯的標志。教室環境裝修典雅，寬敞明亮，大大的落地窗，外面是滿眼的綠色，實行小班授課，場地很大，所以動作施展很開，老師也會糾正動作標準，整個過程很愉悅。下次有機會還會去，感謝嬋瑜伽！

尼摩星：感謝禪瑜伽和大眾點評，讓我抽中了難得的瑜伽體驗課。預約的時候是王晶小姑娘接的電話，還給我我公眾號加關注，直接能夠看到課程安排，問了一下喜歡練哪種，我沒什么基礎所以選擇了哈他基礎。 去的那天難得天氣不錯，沒有霧霾。地理位置是在二十一世紀大院里，對面就是好運街，相鄰不遠是藍色港灣，卻是鬧中取靜。不像寫字樓里的瑜伽館，雖然視野不錯可以遠眺，不過很難覺得能和大自然相融合，這家窗外能看到草坪，網球場，自然氣息特別濃厚。去了之后兌了券碼，工作人員帶我到更衣室，柜子容量也夠大。配套的衛生間，淋浴間都很干凈整潔。 是程真濤老師的課，以前還真沒上過男老師的瑜伽課，看到有新面孔，老師特意問了一下有沒有練過，何種程度。老師聲音柔和，聽著很舒服，如果是冥想的話，估計會睡著一大片，動作看似順暢緩慢，但很多我都做不到位，甚至會抖，可見瑜伽對身體控制能力的要求還是很高的。本來擔心天氣轉涼，光腳練瑜伽會冷，其實發現人家提供暖氣了，還有Blueair的空氣凈化器。 練完之后微微出汗，狀態剛好。非常滿意的一次體驗，想長期練瑜伽的親們真的應該來試試，你會愛上這里的。

深入且持久：二十一世紀飯店里，挨著網球場，開車就從好運街進來，挺好找的。 他家就兩個教室，都是大大的落地窗，采光超級好。更衣室有點小，衛生間就兩個，但是都挺干凈的。前臺門口放了三四個沙發，可以休息。 哈他基礎運動量還好，教練很負責，對每個學員都有輔導，會特意鍛煉些平時不用的肌肉。

點蒼漁隱：教室的環境很驚艷。進屋以后落地窗的外面是一片純自然的蘆葦地，加上清爽的天氣，讓人心曠神怡的感覺，適合瑜伽適合冥想，北京很難找到這樣的地方吧！老師說實話挺專業的，就是大課體驗的人實在太多了，很難顧及到每個學員的動作，流瑜伽光聽口令要是不熟練很難跟上節奏，做不好還容易受傷，同一個動作反復做，又不知道自己做的對不對，和跟著視頻做有什么區別？因此就失去了興趣。建議控制體驗的人數，應該可以提升感受，洗澡的地方看起來也蠻小的，人多了也洗不了嘛。

公孫綠萼：藍色港灣附近的瑜伽館。預約了一個三小時的流瑜伽。在這里要批評一下大眾點評的定位，由于定位不準，害我繞了很多冤枉路，還差點遲到，還好及時打電話到前臺找到了。三個小時的瑜伽不是蓋的，老師很用心的教，如果太累了可以自行休息。練完還有花茶喝。

爺給妞笑一個：最喜歡高琳老師的傳統哈他，收獲多多

陸冠英：感謝大眾點評霸王餐活動，很幸運可以體驗一節瑜伽課程，預約很順利，提前預約了一節調節肩頸部位的課程，下班后直接就過去了，到前臺也是簡單的做了驗證，之后就是存包換衣服上課了，因為路上耽誤點時間，所以課程已經開始了，進去后自取了瑜伽用品后就開始練習啦，因為之前很少鍛煉，所以一節課下來還不是很輕松的，看來以后真的要加強鍛煉了，老師對那個學員都認真指導，糾正姿勢.自己覺得很有收獲，老師還是中英文教學，很牛，這里環境好，來的人也很多，不錯的地方。

曲傻姑：特別喜歡這家瑜伽館。在二十一世紀飯店這個院里，很安靜，兩個練習場都是在一層有落地窗，有空氣凈化器。我對瑜伽練習的環境要求比較高，這里完全達到我的預期。老師整體水平也很高，最喜歡空中瑜伽，傳統瑜伽。

吃顆糖壯壯膽：上了一節哈他基礎，老師教的很好，很專業，人也和善；整個館的環境還好，在一層，兩個教室都有陽光落地窗，就是更衣間/淋浴的地方稍微小點，總體感覺還不錯

尹克西：抽中霸王餐，體驗很好，老師很認真糾正動作，環境很干凈落地窗。

史仲猛：環境特別好，老師很專業。非常喜歡

起床困難戶：環境很好，課上出了很多汗，練完清爽

以莖制洞：沒進去過剛好路過，一會進去看看

姬清玄：更像是健身房型的一家瑜伽場館，個人感覺更注重細節是好事。

趙志敬：霸王餐抽中的體驗課。環境很棒，大大的落地窗非常適合瑜伽放松，目前去了兩次，教練都很用心，每次班級容量不大剛剛好。換衣室略小但很干凈。在體驗一下其他課程，有長期學習的想法～值得推薦！

豬頭小分隊：抽中周卡體驗去玩了幾節課，服務非常到位，會盡量為會員預約或取消預約，場館很漂亮，白天練習陽光灑進來效果特別好。老師也不錯，細心，清晰。班容量小，上課氣氛好，老師可以一一糾正動作。整體感覺不錯。

藏邊五丑：抽到的體驗課程 還是很興奮期待的 畢竟長這么大第一次中獎…會籍姐姐提前微信跟我聯系好 發給我課表 又反復... 展開評論

耶律楚材：位置緊挨著朝陽公園，環境很好很安靜。來體驗了一次瘦身瑜伽，好久不練了稍微有點僵硬了，不過老師很細心，而且小班教學人數不多不少，老師可以照顧到每個學員。對上班族來講是很不錯的課程。

武三通：試用了附近好幾家瑜伽館，最后決定在禪瑜伽辦卡。環境很好，老師也能照顧到作為初學者的我，聽說夏天還能室外練習，很期待！希望可以堅持！今天晚了沒有拍照，下次補上。

宋五：很幸運的中了點評的體驗^_^ 而且可以上4節課哦 ～ [地理位置]二十一世紀飯店內的游泳館南側，是在一個獨立... 展開評論

催命鬼：第一次體驗禪瑜伽喜歡氣質美女玲玲老師的耐心講解對于一個初學者零基礎老師特別照顧我這里的環境也非常好很安靜整個心都靜下來了謝謝點評送的免費體驗

金輪法王：點評抽中的四次課體驗，環境鬧中取靜，十一假期人特別少，小班教學，零基礎練起來也壓力不大，老師都很美很有耐心，會幫助糾正動作，服務也很貼心，提前預約就可以，很贊，以后還會去的~

擺攤賣回憶：抽中了一周體驗卡真的還不錯，其實準備辦卡的，但是由于工作太忙了，一直沒有時間去。瑜伽真的是一種很好的運動…

神秘人物：上完課一直沒來得急評論。其實上完課后我感覺很舒服。所以其他不多說了。如果喜歡瑜伽。這里可以去試試看。很不錯

裘千尺：點評抽中體驗，一直有事情沒能在有效期內前往體驗，很是遺憾，但是店家以前聯系過我，叮囑課程，注意事項，很是細心周到，好評支持下

武修文：很幸運中獎，免費體驗一次，環境很好，老師很專業，工作人員很熱情，相當貼心！會提前聯系并微信發課表，贊一個！

俏鬼：一切都辣么好…只是西邊的孩紙傷不起呀盼盡快開店～收下膝蓋和鈔票btw玲玲老師是小主見過最純凈的質感女老師～輔助很到位

鄂爾多：搬家嘞，3700轉七個月的卡，環境服務真心很好，有意留言吧。不用再補任何費用。

混沌式污女：想去??！我的練功服已經ontheway！不知哪位是帥哥教練，請推薦～

凸逼喃啵丸：老師很專業，而且還非常有耐心，問了好多問題老師都不厭其煩的教導，很開心的一次體驗?？紤]辦卡。

黑毛莖漲：很幸運抽中的瑜伽課程，環境非常干凈舒適，適合放松，店員提前加了微信告知課程非常有效率推薦大家去體驗

凹凸曼：環境很幽靜，終于來做個瑜伽放松一下還是很不錯的，老師很漂亮，非常不錯，32個

爺給妞笑一個：去到禪瑜伽，確實很好，環境一流，教練nice,性價比非常高。

馬光佐：這里環境很好，教室大，落地窗外有草坪，院外不遠就是藍色港灣。

耶律齊：一家專門的瑜伽會所。環境，服務都不錯。小班授課，老師nice。已辦年卡，小貴。

爺給妞笑一個：環境非常不錯的一家瑜伽館，人也很少，特別清凈，強度有些小，練起來不是很爽。別的都不錯。

掐死你的溫柔：轉七個月卡3700，不用再交任何費用

純潔的小黃瓜：很好環境好！還會去！老師很美！

尹克西：服務一切滿意！練習也比較好！喜歡的一個地方！團購很劃算！

呂文德：老師不錯，服務很好，課程難易結合

老衲法號施暴：體驗特別好老師專業環境一流非常值得經常去特別好

網混子：環境非常棒，老師都非常專業！而且還可以買到lulu的褲子

愛則拉尸：環境挺好，老師專業，小班授課，不過人有越來越多的傾向！

麻花藤：環境非常很好，老師也挺好的，很認真。

瀟湘子：環境好，老師也不錯～～～～～～～～～～

出租半張床：環境還不錯，需要提前預約控制人數。

馬光佐：老師和工作人員都非常熱情，很不錯！

霍都：挺好的，人少老師很負責任，環境也不錯，準備常去辦卡了。

自持為王：還不錯。老師挺負責。瑜伽室里稍冷些。

強壯的：環境非常好，交通便利，主要是教練很專業

好男人中國造：環境挺豪，價錢也不便宜，課程可以更豐富

冷酷謀殺犯：地方不大，老師很嚴格，推薦??！

無常鬼：就是墊子比較滑，整天還不錯。。

王惟忠：以艾揚格為主的瑜珈館入口比較難找其他的還可以

狗王：地方1很好找呢教室很大很寬敞更衣間寬敞私密性強還有淋浴的地方

小澤瑪莉婭：因工作關系，本人現出售瑜伽卡，其實挺想堅持的，但是每天的路程快兩小時了，實在耗不起，這家環境很好，很干凈是重點，瑜伽教練很負責，本人7月開卡的，現已停用，購買者在使用中還有11個月可以使用，本人半的年卡，原價9000辦的，現在5000出售

私奔到月球：前臺王晶的服務很好！瑜伽程老師的課也很贊，適合初學者，會再次光顧