LIFT健身工作室(半島灣創意園店)

賓狗：新開的店，環境感覺很高大上，附近咖啡小資一應俱全。跟朋友約了下午茶，自己提前約了先來這里體驗下1對1私人定制健身～（微胖界的女生就是為了保持發展成不肥胖，想練就馬甲線還是任重道遠，呼～）這里的體測機感覺很高級～～各種數據分析很詳細，以前有在健身房試過被夾子類似的物品夾過～有陰影～手動嚴重感覺不靠譜，大數據時代還是要看數據說話。言歸正傳啦～這里老板和教練都是耿直Boy～不會銷售只會專業指導～不是我問價格，他們都沒有拿價目表給我看的意愿～我也醉了～～btw這樣讓人比較不會有心里負擔，不喜歡bibibi不停讓你買買買…更衣室很nice～沐浴用品都配備，鍛煉完～完全不耽誤我下一個行程，一樣美美的～完美體驗～會再來的～手動點贊

史仲猛：在附近上班，裝修的時候就來看過幾次，團的體驗課來玩，這酸爽，真的太棒了！果斷辦卡，教練很有范，環境超贊，對于我這種顏值控來說，各種滿足。教練幫我制定了專屬計劃，小瘦子我來了，立貼為證，哈哈。馬甲線我來啦?。?！

陸二娘：和老公飯后散步，路過健身工作室，看到一個姑娘在教練的指導下鍛煉，出于好奇隔著玻璃窗看了許久，然后決定進去看看并且咨詢一下，畢竟姑娘們都向往自己可以細腰，人魚，翹臀的，進去以后，接待我們的是一位比較“冷酷”的肌肉型帥教練，簡單的了解一下，我決定先來上一節體驗課。漫長的工作日后……穿著教練建議的運動裝，做了體測，分析了數據，然后開始了體驗課，教練很耐心的指導我做的每個動作，因為我之前沒有過鍛煉基礎，肌肉力量和耐力相對比較差，但是堅持完成了整個課程，當天就給了我全身帶來各種酸疼感……“冷酷”教練很耐心！整個體驗課程完全沒有任何推銷，這點相當好，作為客戶完全沒有任何壓力！體驗完之后與老公商量了一下，決定辦張卡，為了實現我的細腰、各種線、翹臀，哈哈，于是……那個“冷酷”的教練就成為了我健身生涯中的第一位私教！嗯！應該就是評論中大家說的小方教練、帥老板吧～嘿嘿……個人認為，還是喜歡這種工作室的健身環境，針對性強，教練也了解你的個人情況為你定制的課程，而且全程1對1，也不用和別人搶器械，都是提前預定好的，價格的話，比大眾健身房某士的私教還便宜點，希望自己可以堅持堅持堅持！

該用戶已升天：昨天又去健身了，教練非常專業，環境非常好，交通也方便，關鍵是老板人很好，可以讓老板幫忙拼團海淘蛋白粉，媽媽再也不用擔心我的運費了，哈哈！對了，有任何需求都可以和老板聊，非常敬業的創業者，為上海本土健身愛好者點贊

自持為王：新開的健身工作室，在藝術創意園區里，整個環境都非常小資，很安靜的地方。團了券做體驗，先測了體重體脂，因為一直不太運動的關系明顯體脂含量比較高。之后體驗課的教練人很好很耐心，給了很多建議和動作指導，而且也沒有一點推銷的意思。老板乍一看很嚴肅，真的很認真很仔細的一個人，測試的儀器用完就立刻拿酒精棉花擦，一問之下果然是處女座哈哈哈。所以設備特別干凈整潔，而且據說都是特別高端的牌子哦。

耶律晉：新開的健身工作室，離家很近，不得不說這裡環境超贊，買的體驗測試過來打打樣，體測幾是InBody的，相當專業，數據很詳細，教練分析解答很實用，果斷辦卡買課，教練們都很帥，身材爆表，會推薦給身邊的朋友。。

程遙迦：抽中的霸王餐，在1933老場房旁邊。新店環境很好，教練也很耐心?，F在活動有八折優惠，但對于剛工作的我來說還是有點貴，推薦有點經濟實力的人去健身~

吃顆糖壯壯膽：感謝霸王餐，抽中的免費體驗在1933附近，這一塊創意園區很贊。在街邊的一家健身工作室，格調就像是個小loft。布局不錯不過比較煩的是這邊沒洗手間，這算是點小瑕疵吧。美女教練很強勢，很有耐心。這邊值得一來

張君寶：雖然剛開業，但是設備真的很齊全。老板老板娘人都超級好啊。工作室教練會根據每個人情況設定不同的健身方案，棒棒的。大家看到我那么認真的評論就知道了，一定要來看看啊。裝修風格超級喜歡！我不會告訴你們我是沖著教練來的！

尼摩星：環境一級贊，而且教練們也很nice，更重要的還是專業，

完顏萍：不錯的健身房，很干凈舒適，教練也很專業！以后會定期去呢

皮清云：團的私教體驗課過來試試^_^教練有點帥～這里的環境真的超贊喔，從硬裝到軟裝各種高大上，鍛煉前一陣狂拍，非常滿意！雖然是體驗課，但無論從鍛煉前的熱身，鍛煉中的設定還是鍛煉后的拉伸都非常嚴謹認真。老板人很nice，不但自己以后回來，還會推薦朋友來玩的。

夜襲寡女村：冬天吃太多然后健身的朋友越來越來就想來體驗一下 團購了一節私教課來試試 地方還是很方便的 在4號線10號線共線的海倫路 下來走一會會就到了 環境很不錯 干凈整潔 器材也種類豐富 更衣室干凈 換衣箱也很大夠放 先做了體測 然后教練很認真給你解讀分析了自己的身體情況 然后從熱身開始一步步體驗了基礎的課程 全身很多肌肉都被鍛煉到啦 最后還有拉伸過程 非常全套 值得推薦 另外教練非常帥 像白嫩版的余文樂我會說嗎

煞神鬼：和老公飯后散步，路過健身工作室，看到一個姑娘在教練的指導下鍛煉，出于好奇隔著玻璃窗看了許久，然后決定進去看看并且咨詢一下，畢竟姑娘們都向往自己可以細腰，人魚，翹臀的，進去以后，接待我們的是一位比較“冷酷”的肌肉型帥教練，簡單的了解一下，我決定先來上一節體驗課。 漫長的工作日后…… 穿著教練建議的運動裝，做了體測，分析了數據，然后開始了體驗課，教練很耐心的指導我做的每個動作，因為我之前沒有過鍛煉基礎，肌肉力量和耐力相對比較差，但是堅持完成了整個課程，當天就給了我全身帶來各種酸疼感……“冷酷”教練很耐心！整個體驗課程完全沒有任何推銷，這點相當好，作為客戶完全沒有任何壓力！ 體驗完之后與老公商量了一下，決定辦張卡，為了實現我的細腰、各種線、翹臀，哈哈，于是……那個“冷酷”的教練就成為了我健身生涯中的第一位私教！嗯！應該就是評論中大家說的小方教練、帥老板吧～嘿嘿…… 個人認為，還是喜歡這種工作室的健身環境，針對性強，教練也了解你的個人情況為你定制的課程，而且全程1對1，也不用和別人搶器械，都是提前預定好的，價格的話，比大眾健身房某士的私教還便宜點，希望自己可以堅持堅持堅持！

麻花藤：地址非常好找。環境裝修很清爽大氣?？梢悦赓M做一次體質分析。然后針對性的提出減肥方案。聽教練說有個女的一個月瘦了十斤。很厲害啊。最近一直看到微博有人減肥主要增肌這樣不容易反彈并且以后身體代謝消耗能增加。試過節食做瑜伽有氧操減肥也是很辛苦的瘦了可是沒多久就反彈了。過來人的寶貴經驗?？?-I店內器材看起來都很不錯。教練說是一對一的幫助鍛煉。教練們人感覺都很好。很熱情。里面還有瑜伽墊。瑜伽球其他的我不認識叫什么名字拍了照片給各位參考。咨詢了說是團購那個是一次的體驗價格推薦一周三次。減肥大業指日可待。好了鍛煉好了在店內右邊上有條通道進去通道女左男右換衣

標準衰哥：感謝點評，抽中了霸王餐。上周六體驗完，拖到現在才寫，實在抱歉。原本和LIFT的負責人約的是上周日晚上，因為個人原因，提前了一天，臨時給負責人打電話改約，負責人說改的有的突然，但還是很熱情的接待了我。感動ING!?工作室在哈爾濱路一條挺文藝的街道上，人來人往。工作室的***有多高，我就不文字描述了，大家直接看圖。環境賞心悅目。由于本人長期有健身習慣，經常穿梭在各大健身房之間。工作室和健身房比起來，就是人少環境好！不吵雜。私教的課程費用也比健身房的私教便宜許多。重點還專業！新店剛開張，價格是健身房的六折左右。教練也長的很帥，身材很好。附上健身房的圖片還有和私教的合影~希望工作室能越來越火~！

韓無垢：感謝點評再次寵幸～有機會上海的各大健身工作室我都想玩一圈～今天，這家真的挺講究的，進門就有個擦鞋底的玩意兒～把鞋底擦干凈后再進健身房?這點超有好感?接待我的是個可愛的妹紙～一看身材線條就是一把好手～果然人家是打比賽的健身界網紅一枚?他們家的器械真的很舍得花錢，inbody絕對不是那種淘寶幾百的貨色～好幾萬的機器呀！測好身體指標，妹紙就跟我聊開了～然后給我制定了當天體驗的課程！期間給我好多很有針對性的意見，全套做完后，還幫我用泡沫軸放松?真的是超級棒的體驗～更衣室也干凈整潔！全五星好評必須送上！

含香百合：非常棒的健身工作室…秒殺滬上很多連鎖健身房…環境非常的棒…裝修風格很時尚…非常適合年輕人…特別是這里的教練…簡直性價比之王…價格合理+教練專業…很認真的很有規劃的給學員計劃課程…非常專業的上課…給我體驗非常好…很多特色課程可以選擇…非常推薦…

呦呦切克鬧：體驗課感覺很不錯哦，設備都很新，動作都是一對一，還有體測做分析，環境是我喜歡的，教練人也很nice，看老板和教練身材保持的很好，對這家店的信心瞬間好感倍增，最主要的是能讓我不愛運動的慢慢喜歡健身，價格小貴，但勝在物有所值，希望有優惠活動

薩多：已經上了幾節課了，覺得是該寫個點評了，新開的健身工作室，在1933老場坊附近，環境相當的小資，這里的教練都是一對一指導的，能針對不同學員的體質及需求制定專屬于你的訓練計劃，教練相當專業，顏值也相當的高，喜歡健身的童鞋一定要來哦，不說了，我要去虐自己了

六賣神劍：地方不算大 不過器械還算齊全，團了私教體驗 教練指導的也很仔細，很不錯的工作室。

王志坦：軟硬設施齊全，交通便捷，教練專業有耐心，一對一教學可以進步非?？?，無論是健身塑型，crossfit還是拳擊都是很好的選擇。

尹克西：教練很有耐心 器材也很全 值得推薦的私教工作室

黑毛莖漲：離公司近挺方便的，環境挺好的，教練也很耐心

深入且持久：健身房就在公司附近。下班之后去上私教課或者午休時間去參加團課都很方便。教練們是清一色的帥哥/肌肉男/很喜歡被說“大！”(*^__^*) 雖然都是肌肉男，但上起課來都挺細心又有耐心，讓人很放心。在這里點名贊下Jerry~私教和團課形式活潑、效果顯著，對胃口~

出租半張床：感謝大眾點評，感謝霸王餐，讓我抽中可以體驗健身課程?；顒右婚_始工作室就打電話和我確認時間，可惜由于身體原因和工作原因，直到體驗幾乎結束才有時間去健身。真沒想到在哈爾濱路這么文藝的一小段里還藏著一個健身工作室。位置還挺好找的，交通也很方便，海倫路地鐵站2號出口不遠就是哈爾濱路，走上一小段，一過橋就是健身工作室。環境很不錯，很神奇的是進門就有刷鞋和擦干的一個清潔裝置，測體測時還看到教練細心地拿出酒精棉球擦拭，瞬間點贊

粗腿阿嬸：感謝商家，感謝點評，抽中了霸王餐。    新開的健身房，在1933北面，環境很安靜，而且也很干凈。附近有4號線和10號線，交通非常的方便。本人騎車過去，也算是一個小小的熱身了。到店后做了個體重體脂，教練說脂肪含量過高了。訓練過程中，有核心訓練，力量的訓練，教練會及時糾正不到位的動作，并對動作進行分析和講解。整個訓練的過程沒有推銷，能一心一意專注于鍛煉。沐浴室還有洗發水，沐浴露，只要記得帶上毛巾就可以了。很不錯的體驗。喜歡鍛煉的寶寶們可以去這家店看看，真的很贊，辦卡的話，估計還能有折扣。

胡老大心連心：感謝點評，感謝商家，給到免費的霸王餐活動！本人由于不健康的飲食足足肥了20斤，正在猶豫是否要去健身的時候中到了免費的體驗，真是太好運了！在此，我一定要好好的寫點評！ 1.路線：四號線或十號線海倫路站2號口出，步行10分鐘即可到達。 2.服務：店家很貼心的主動打電話詢問到店體驗的日期及時間，到店后會進行測試體脂，制訂屬于自己的健身方案！老板和教練都非常好，全程沒有任何推銷，還給到自己在家健身的方案！如果女性同胞不適應男教練的話還有美女教練可供選擇哦！ 4.價格：由于是工作室，所以都是私教課，原價350元一節課，現在辦卡可以打折哦……感覺一周去練一到兩次還是可以的。點評上還有很多超值團購哦！ ps：停車比較貴，10元一小時，建議還是低碳環保吧……

蒙哥：無意發掘一家非常不錯的工作室，聽老板介紹剛開沒多久，設施也都是新的，體驗了一下霸王餐課程，私教非常耐心，浴室也非常干凈，對我這種有潔癖的人來說，速度辦卡練起來！

宋德方：教練很細心  針對每個動作都會仔細的跟你指出是否正確和姿勢是否到位 

唐伯虎點蚊香：這年代找個虐爆自己的地方不容易，教練專業帥氣，根據自身需求制定計劃，享受健身后的灑脫，lift棒棒的

純潔的小黃瓜：因為都是私教而且效果很好的，里面洗澡什么的設施都齊全也很干凈，而且人少不會覺得大家擠在一起，教練很有耐心，并且都是帥哥

煞神鬼：教練人超級好！還做了體測，很詳細地分析訓練方向

那晚床在搖：當初買了體驗課去體驗了一番。教練還是挺專業的。只是我綜合考慮各種因素，最后還是沒有買課。有點遺憾。

陳大方：群里發丑照不要問我，因為肯定不行，發靚照也不要問我，我答應會顯得我做作

宋五：很新 來了四個月 設備多教練好

秋紫啊紅：地方很好找，設施都很高大上，洗澡的地方非常干凈，教練身材也很棒，教學非常專業哦！

該用戶已升天：環境超好 教練很專業 體驗了一次后直接辦卡啦

王志坦：健身教練特別帥，特別是叫sam的特別猛。每次鍛煉好都特別酸爽。更衣間很整潔。

雨落冰心：器材很全，該有的都有了！裝修的很有feel，教練很專業！大贊

迷人的混蛋：設施很新很齊全，教練很專業，有耐心，一次超值的體驗課。

狗頭陀：新開的工作室，去體驗了一下，Sam教練很親切也很專業，顏值高身材好，哈哈～一節課后給出了寶貴的建議，想瘦身塑形的寶寶都可以去看看，推薦!

藏邊二丑：還是挺容易找到的，就是離我家稍微有點路。剛剛開門還是試營業，9月正式營業。場地不大，但設計挺好。給我安排的教練是Sam，挺有意思的，很愿意跟我交流一下各種健身知識。最開始身體素質測試，得到脂肪比啦，各個部位的數據。Sam和我交流，哪里是比較需要加強訓練的地方，跟我說說一般平均值是什么。然后就開始練練練。各種有氧運動，很多不同的姿勢，指導我怎么樣的姿勢才是正確的，一直注重我的反饋，肌肉哪里酸，發力的地方對不對。做了好多深蹲，因為我之前動作不正確，所以讓我慢慢地做，練完第二天，好酸啊

程瑛：哈爾濱路新開的一家，很適合健身初學者，麻雀雖小五臟俱全，新開門還有私教八折優惠。老板和教練們都很nice，私教過程中會注意你的身體情況，像我這種平時不運動的第一次動起來真的是艱難啊，堅持下來再po成果！

雨落冰心：真的是不錯，環境好，第一次接觸這樣的方式，所以教練無法比較，但感覺過程中教練的游戲挺有趣的，不枯燥。有更衣室也有洗澡的地方，這點不錯，開業辦卡還有不錯的折扣！

張一氓：測試下來的指標慘不忍睹，堅定了要減脂的信心！教練很nice，很專業也很和善，途中會不停鼓勵你哦～環境也相當OK，總之棒棒噠

狂飆的蝸牛：新開的店 裝修非常有感覺 妹子蠻多的 很不錯會常來

洪凌波：抽中的體驗私教課?環境很棒?教練們都很友好很專業?想健身的妹子們都可以來哦～

耶律齊：設備很新很全，老板也很好很專業。

寂寞的空虛：很贊，環境舒適，老板很專業，特別喜歡劃船機

純潔的小黃瓜：很棒的一家健身房…器材很新很全…教練也非常的專業！棒

瀟湘子：老板很方，不過很直，希望專心塑形的朋友可以前來一看哦

王志坦：體驗了周邊五六個健身房，最終選擇了FM，地方雖然不大但是設施很全，最重要的是教練專業親切，很有運動氛圍，性價比也很高，毫不猶豫的買了四個月的私教課，跟著教練上課減肥更有方向感也更有意思～才上課四次體脂已經降低，期待四個月后的大變化～感謝我的教練Alex和赤練，不僅在運動上提供了專業的指導，還幫助調整了我的飲食結構，真的很用心！

該用戶已升天：設施很齊全，全到有好多沒用過的。環境很好，尤其是光影環境，因為健身房在地下，很有搏擊俱樂部電影的感覺。教練每一位都很親切，但很會掌握程度，保證訓練時有足夠的指導力?？偟膩碚f，很好的地方，最好的一點是離家只有3分鐘，讓我保持運動的動力，不至于嫌路遠而放棄！